Obtén tu Máscara Cerena con ENVÍO GRATIS
Silvia Arrambide

Hábitos Para Dormir Mejor

En inventario

Precio habitual $ 299.00 $ 500.00 | Ahorra $ 201.00 (40% )
/

Envío calculado en la pantalla de pagos.
999

Te llega entre el y el .

Curso en línea: Hábitos Para Dormir Mejor

Impartido por Silvia Arrambide, creadora del Método MAYA, un método que utiliza para apoyar a mujeres a integrar hábitos saludables a su estilo de vida, dichos hábitos son la Meditación, Afirmaciones, Yoga y Agradecimiento. Actualmente imparte el taller de Mañanas Poderosas con MAYA donde acompaña a personas a elevar su calidad de vida.

En nuestro curso Hábitos Para Dormir Mejor aprenderemos cómo mejorar nuestros hábitos para obtener una mejor calidad de sueño y un mayor descanso.

¿Qué puedes esperar aprender?

El curso tiene como objetivo enseñarte cómo poder implementar hábitos saludables para que mejores tu calidad de sueño.

Entre los temas se encuentran:

Por qué es importante dormir bien

Cómo funcionan los ciclos circadianos

Beneficios de mejorar tu calidad de sueño

Hábitos de sueño

Rutinas para mejorar el descanso

Crea tu rutina de sueño

Meditación guiada para dormir mejor

Visualización de "Mi rutina de sueño"


👉 Te contactaremos por medio de correo electrónico y WhatsApp para hacerte llegar la formación una vez que concretes tu compra. Este proceso es rápido y tiene un tiempo máximo de 1 día hábil.

👉 Este curso no acepta el método de pago "Pago contra entrega" pues no es un producto físico.

Hábitos Para Dormir Mejor

Hábitos Para Dormir Mejor

Buscar nuestro sitio